ŠTA JE HRV – ANALIZA SRČANE VARIJABILNOSTI?

Praksa i nauka su pokazale da u današnjem vremenu, zbog stila života, najveći broj ljudi koji nemaju nikakvih tegoba, niti simptoma, u stvari nisu u potpunosti zdravi.

Razlog je taj što organizam ima sposobnost da kompenzuje i da podnese stresogene činioce, koji uništavaju organizam, do određene granice. Shodno tome, ljudi koji se osećaju dobro nisu pošteđeni borbe organizma sa stresogenim činiocima, odnosno njihovog regulatornog dela autonomnog nervnog sistema (ANS), što može poremetiti njegov rad i samim tim umanjiti njegovu funkciju i dovesti do narušavanja zdravlja.

HRV dijagnostikom upravo možemo ustanoviti koliko je ANS preopterećen, da li je njegova funkcija smanjena  ili je inaktivan u svim procesima održavanja homeostaze (unutrašnja fiziološka ravnoteža).

VAŽNOST HRV-a

Zašto je važno da zdravi ljudi mere srčanu varijabilnost (HRV)?

• Dijagnostikuje se disbalans rada autonomnog nervnog sistema
• Može se dijagnostikovati nivo stresa koji utiče na rad ANS, a samim tim i na zdravlje
• Dijagnostikuje se uticaj životnih navika na organizam
• Može se detektovati reakcija na okolinu i emocije i kako one utiču na zdravlje
• Potpomaže u poboljšanju životnog stila, ponašanja i unapređenja istih kako bi se pospešio rad ANS i funkcija tela, odnosno unapredilo zdravlje